骨の老化とその予防

ライブラリー
教材No. 668
媒体
再生時間 28分
内容 中年をすぎるとちょっとした拍子に骨折するようになる。特に閉経後の女性にこの傾向が著しい。これは骨の老化が進み、もろく折れ易くなるためである。映画は最近注目されてきている骨粗鬆症のメカニズムを説明し、加齢と共に誰もが陥るこの症状をできるだけ遅らせる対策を考える。その予防は栄養と運動のすすめで、意欲的に工夫している実例を紹介する。
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