軸体幹トレーニング
| 内容 | 軸を意識して全身で動くトレーニングです。ムリのない、自分に合った「『健康的日常動作』を目指します。身体の機能にのっとって、全身を癒し、育み、鍛えましょう。 |
|---|---|
| 開催日 | 2022年4月2日(土) ～ 2022年7月30日(土) |
| 開催時間・回数等 | 土 ： 13：30～15：00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 10名 |
| URL | https://well-cs.jp/ |
| 備考 | （準備物） 動きやすい服装、フェイスタオル（トレーニングに使います）、飲み物、教材費400円 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589