自力整体
| 内容 | ゆったりした雰囲気の中で、施術運動（ツボ刺激・呼吸法・筋力作りなど）し、不調改善していきます。空腹時（食後2時間以上）の運動が効果的です！ |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2024年4月2日(火) ～ 2024年7月16日(火) |
| 開催時間・回数等 | 火：14:30～16:00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 20 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| 備考 | （準備物）動きやすい服装、スポーツタオルまたは綿のスカーフ、 ヨガマット（お持ちの方） |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589