腸活とストレッチ体験講座
| 内容 | 腸活とは、バランスのよい食生活や適度な運動などによって、腸内環境を整えることです。 ①食生活を整える ②適度な運動をする ?マッサージを取り入れる ④生活習慣の改善を行う |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2024年6月6日(木) ～ 2024年6月20日(木) |
| 開催時間・回数等 | 全3回、各2時間 |
| 開催場所 | 沖縄市立中央公民館 |
| 費用 | 受講料無料 |
| 定員 | 市内在住・在勤 18才以上 （定員：20） |
| 対象者 | 一般 |
| URL | https://www.city.okinawa.okinawa.jp/k062-001/kosodate/shakaikyouiku/shisetsu/443/index.html |
| 備考 | お問合せ：沖縄市立中央公民館（℡ 098-894-6129） |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 沖縄市 |
お問合せ
沖縄市立中央公民館
住所：沖縄市八重島1-1-1
TEL ：098-939-0033
FAX：098-939-0035
https://www.city.okinawa.okinawa.jp/about/443