機能改善ピラティス
| 内容 | 呼吸と深層筋に意識を向け、正しい身体の使い方でインナーマッスルを鍛え、骨や関節の周りの筋膜を緩め、姿勢改善に繋げます。※妊婦の方は受講をお控え下さい。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2024年4月1日(月) ～ 2024年7月15日(月) |
| 開催時間・回数等 | 月：19:30～20:30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 20 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| 備考 | （準備物）動きやすい服装、タオル、飲み物 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
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