ミチ子式健康水中ウォーキングA

内容

体力の維持向上を目指したい方へ。呼吸法を取り入れた水中運動です。
運動不足で硬くなりがちな身体をほぐし、楽しく持久力をつけていきます。水中ウォーキング、ストレッチ体操は独自カリキュラムで行います。
県民カレッジ
開催日 2022年1月8日(土) ～ 2022年4月23日(土)
開催時間・回数等

13:30～14:30（土昼クラス）14回
開催場所

沖縄文化健康センター　ペアーレ沖縄・タピック
費用

17,360円
定員

25名
対象者
URL http://peare-okinawa.com
備考

※女性のみの募集
講師：宮城弘子（ADI/AEA全米ｱｸｱ国際認定指導者）
カテゴリー
種類
開催地市町村
お問合せ
ペアーレ沖縄・タピック

電話番号：098-934-6111
FAX番号：098-934-6120

情報登録：沖縄文化健康センター　ペアーレ沖縄・タピック