マットピラティス
| 内容 | 『正しい姿勢を身につけることがピラティスの基本」。日常生活で身に付いた悪いクセや姿勢の改善。筋力・関節などの機能の低下を予防しましょう。無理せず、呼吸とインナーマッスルを意識しながらカラダと心を整えます。※妊婦の方は受講をお控え下さい。 |
|---|---|
| 開催日 | 2022年4月4日(月) ～ 2022年7月25日(月) |
| 開催時間・回数等 | 月 ： 10：00～11：00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 16名 |
| URL | https://well-cs.jp/ |
| 備考 | （準備物） 動きやすい服装、飲み物、タオル |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589
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