ピラティスｄｅアンチエイジング！
| 内容 |
ゆっくりとした動きと呼吸法で体幹の筋肉（特に骨盤まわり）を刺激し美しい姿勢へと整えます。日常生活で行える簡単な「ながら運動」も合わせてお伝え致します。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2019年8月1日(木) ～ 2019年11月30日(土) |
| 開催時間・回数等 |
4ヶ月 14回 |
| 開催場所 |
ウエル・カルチャー |
| 費用 |
￥13,300 |
| 定員 |
20名 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 |
準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物、資料代100円程度 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589
情報登録：ウエル・カルチャースクール