キックボクシング＆ヨガⅠ～Ⅱ
| 内容 | 前半は音楽に合わせてパンチやキックを繰り出しストレスを解消し美しいボディを作ります。後半にはヨガで体幹の強化を行った後、ストレッチで疲れた身体をほぐしていきます。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2024年8月7日(水) ～ 2024年11月13日(水) |
| 開催時間・回数等 | 全14回/毎週水曜日 20:00～21:30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャースクールへお問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 25名 |
| 対象者 | 一般どなたでも可 |
| 備考 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク体験・実技その他趣味・けいこごと |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
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