初心者でもフルマラソンの完走も可能です。本講座は、①ゆっくりマイペースでランニングをしながら、42km走れるようになるトレーニング法、②ランニングに関する科学的、医学的な知識、③ランニングによる健康的なライフスタイルを創造することを目的としている。

18:00～20:00
6回

【主会場】琉球大学地域国際学習センター3階301講義室
【サテライト会場】各サテライトキャンパス(那覇、宮古島、石垣、久米島、国頭、大宜味、名護)

無料

60名

7月27日(金)　 8月10日(金) 　9月 7日(金)　　10月5日(金)　　11月2日(金)　　12月7日(金)

実施日に関しては、変更になる場合があります。お申し込みの際は、受講を希望する会場名もご記入ください。