背骨コンディショニング体操

内容 背骨の歪みを改善するために、関節を緩める体操、仙骨枕でセルフ矯正、お尻と背中の筋トレを行います。姿勢、腰痛、首痛、膝痛、自律神経の乱れ等の改善を目指します。
県民カレッジ
開催日 2024年4月5日(金) ~ 2024年7月12日(金)
開催時間・回数等 金:14:00~15:30
開催場所 ウエル・カルチャー スクール真地校
費用 ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。
定員 15
対象者
備考 (準備物)動きやすい服装、タオル、飲み物、教材費1,650円、仙骨枕※講師より購入可2,000円
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お問合せ
ウェル・カルチャースクール

TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589

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