ミチ子式健康水中ウォーキングA

内容 体力の維持向上を目指したい方へ。呼吸法を取り入れた水中運動です。 運動不足で硬くなりがちな身体をほぐし、楽しく持久力をつけていきます。水中ウォーキング、ストレッチ体操は独自カリキュラムで行います。
開催日 2022年9月1日(木) ~ 2022年12月31日(土)
開催時間・回数等 13:30~14:30(土昼クラス)14回
開催場所 沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック
費用 17,360円
定員 25名
URL http://peare-okinawa.com
備考 講師:宮城弘子(ADI/AEA全米アクア国際認定指導者)
お問合せ
ペアーレ沖縄・タピック

電話番号:098-934-6111
FAX番号:098-934-6120

情報登録:ペアーレ沖縄・タピック