マットピラティス

内容 『正しい姿勢を身につけることがピラティスの基本」。日常生活で身に付いた悪いクセや姿勢の改善。筋力・関節などの機能の低下を予防しましょう。無理せず、呼吸とインナーマッスルを意識しながらカラダと心を整えます。※妊婦の方は受講をお控え下さい。
開催日 2022年4月2日(土) ~ 2022年7月30日(土)
開催時間・回数等 土 : 15:30~16:30
開催場所 ウエル・カルチャー スクール真地校
費用 ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。
定員 16名
URL https://well-cs.jp/
備考 (準備物) 動きやすい服装、飲み物、タオル
お問合せ
ウェル・カルチャースクール

TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589

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