背骨 コンディショニング体操
| 内容 | 背骨の歪みを整えることにより、肩コリ、腰痛、首痛、膝痛、手足のしびれ、片頭痛など、あらゆる症状の改善・緩和を目指していく体操です。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2021年12月1日(水) ～ 2022年3月31日(木) |
| 開催時間・回数等 | 日 ： 12：00～13：30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 10名 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 | 準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方）、教材費1,650円、セラバンド（2ｍ程度）、仙骨枕（タオルでも代用可）※講師より購入可：各2,000円 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
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ウェル・カルチャースクール
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