ミチ子式健康水中ウォーキングA

内容	体力の維持向上を目指したい方へ。呼吸法を取り入れた水中運動です。運動不足で硬くなりがちな身体をほぐし、楽しく持久力をつけていきます。水中ウォーキング、ストレッチ体操は独自カリキュラムで行います。
県民カレッジ	連携講座
開催日	2021年9月4日(土) ～ 2021年12月18日(土)
開催時間・回数等	13:30～14:30（土昼クラス）14回
開催場所	沖縄文化健康センター　ペアーレ沖縄・タピック
費用	17,360円
定員	25名
対象者	女性限定
URL	http://peare-okinawa.com
備考	※女性のみの募集講師：宮城弘子（ADI/AEA全米ｱｸｱ国際認定指導者）
カテゴリー	スポーツ・健康・レク
種類	講座・教室・サークル
開催地市町村	沖縄市

お問合せ

ペアーレ沖縄・タピック

電話番号：098-934-6111
FAX番号：098-934-6120

情報登録：沖縄文化健康センター　ペアーレ沖縄・タピック