心と身体の緊張をゆるめる「ゆるヨガ」講座（全５回）
| 内容 | 心と身体の緊張をゆるめ各会テーマに沿って心と身体の健康についてヨガを通して考えます。 |
|---|---|
| 開催日 | 2020年10月13日(火) ～ 2020年11月17日(火) |
| 開催時間・回数等 | 10：00-12：00 |
| 開催場所 | ちゃたんニライセンター セミナー３ |
| 費用 | 無 料 |
| 定員 | 20名（超えたら抽選） |
| URL | https://www/chatan.jp/kosodate/plaza/index.html |
お問合せ
ちゃたんニライセンター生涯学習プラザ
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