リラックスヨガ講座

内容	体全体のバランスを整える呼吸法を学ぶ。深い呼吸をする事でリラックスしてストレスを改善し身体をリフレシュする効果があり健康増進にも効果的です
開催日	2020年5月8日(金) ～ 2021年3月31日(水)
開催時間・回数等	毎月第２・４金曜日　10：00～11：45
開催場所	那覇市小禄老人福祉センター（かりゆしうるく）
費用	無料
定員	３０名
URL	http://www.nahasyakyo.org/service/facility/1457618788/
備考	教材費自己負担

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那覇市小禄老人福祉センターかりゆしうるく

情報登録：那覇市小禄老人福祉センター(かりゆしうるく)