ミチ子式健康水中ウォーキング

内容 体力の維持向上を目指したい方へ。呼吸法を取り入れた水中運動です。運動不足の方、リハビリをしたい方へ呼吸法を取り入れて水中を歩きます。「老化予防」を目的としたストレッチ体操も行います。
開催日 2020年4月4日(土) ~ 2020年6月20日(土) 予定
開催時間・回数等 18:30~20:00(土夜クラス)10回
開催場所 沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック
費用 12,400円
定員 20名
URL http://peare-okinawa.com
備考 講師:友利美智子(日本体育施設協会水泳指導管理士) ※女性のみの募集となります。
お問合せ
ペアーレ沖縄・タピック

電話番号:098-934-6111
FAX番号:098-934-6120

情報登録:沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック