ピラティスdeアンチエイジング!

終了しました
内容

ゆっくりとした動きと呼吸法で体幹の筋肉(特に骨盤まわり)を刺激し美しい姿勢へと整えます。日常生活で行える簡単な「ながら運動」も合わせてお伝え致します。

県民カレッジ
開催日 2019年8月1日(木) ~ 2019年11月30日(土)
開催時間・回数等

4ヶ月 14回
月 : 19:00~20:00

開催場所

ウエル・カルチャー
スクール真地校

費用

¥13,300
(4ヶ月)

定員

20名

対象者
URL http://www.well-culture.jp/top.html
備考

準備物:動きやすい服装、タオル、飲み物、資料代100円程度

カテゴリー
種類
開催地市町村
お問合せ
ウェル・カルチャースクール

TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589

情報登録:ウエル・カルチャースクール